Manuele lymfedrainage

een optimaal evenwicht

Manuele lymfedrainage

De vochtdoorstroming stimuleren

Onder manuele lymfedrainage verstaan we: ‘Het afvoeren van lymfevocht met de hand’.

Het lichaam is in een optimaal evenwicht als de waterhuishouding in een optimale conditie verkeert.

Manuele lymfedrainage is een zachte massagevorm die op het hele lichaam toegepast kan worden.

Het doel
Het doel is om de vochtdoorstroming te stimuleren en eventuele stagnaties op te heffen, de immuniteit (weerstand) te verhogen, de stress te verlagen en het hormonale stelsel te optimaliseren.Het doel is om de vochtdoorstroming te stimuleren en eventuele stagnaties op te heffen, de immuniteit (weerstand) te verhogen, de stress te verlagen en het hormonale stelsel te optimaliseren.

Er wordt ritmisch een heel zachte, spiraalvormige druk uitgeoefend op de lymfeklieren en lymfebanen in de stroomrichting van het lymfestelsel om zo het overtollige lichaamsvocht en afvalstoffen af te voeren.

Een lymfestelsel dat overbelast en vervuild is (door stress, verkeerde voeding*, te weinig beweging) kan zich onder andere uiten in chronische vermoeidheid of chronische infecties, hoofdpijn of migraine, een hoge bloeddruk, opgezette en/of pijnlijke benen, huidproblemen en aandoeningen van reumatische aard.

De manuele lymfedrainage biedt een groot aantal toepassingsmogelijkheden al dan niet in combinatie met andere therapievormen bijv. sportmassage, polariteitsmassage, acupressuur.De manuele lymfedrainage biedt een groot aantal toepassingsmogelijkheden al dan niet in combinatie met andere therapievormen bijv. sportmassage, polariteitsmassage, acupressuur.

  • Zwellingen (oedeem)
  • Verstuikingen
  • Bloeduitstortingen
  • Spierpijnen of spierletsel
  • Dystrofie
  • Klachten aan het zenuwstelsel bijv. gezichtsverlamming, migraine• Klachten als gevolg van stress, bijv.
    • Slapeloosheid
    • Concentratieverlies
    • Constipatie
    • Hoofdpijn
    • VruchtbaarheidsproblemenHuidproblemen: bijv. acne, littekens, chronisch eczeem, huidverslapping (striae)
  • Bloedcirculatieproblemen
  • Orgaanklachten
  • Rusteloze benen

Aangezien lymfe een langzaam stromende vloeistof is, zal een MLD behandeling met een zekere regelmaat moeten plaats vinden.

Afhankelijk van de aard van de klacht(en) kan die variëren van meerdere malen per week tot 1 maal per maand. Bij langer bestaande klachten moet rekening gehouden worden met een behandelschema van 1 tot 2 maal per week gedurende enkele weken dat afgesloten wordt met een afbouwperiode. Een MLD behandeling duurt gemiddeld een uur tot anderhalf uur en kan als zeer ontspannend ervaren worden.

*Een gebrek aan kalium en een teveel aan bijv. keukenzout kan vochtophoping tot gevolg hebben. Kalium is het mineraal dat vocht met afvalstoffen afdrijft, zodat de toevoer van voedingsstoffen niet belemmerd wordt. Onderzoek toont aan dat de westerse mensen veel te weinig vers fruit, vezels en groente eten. Bovendien eten we teveel zout (waarin natrium). De meeste kalium zit in plantaardige producten, vers fruit, verse groente, taugé, peulvruchten en volkoren granen. Zij moeten een basis zijn van een gezonde-voeding plan.

wist u dat

Het lichaam in optimaal evenwicht is als de waterhuishouding in een optimale conditie verkeert.